整個牛油果之牛油果麪包卷(附極致奢華牛油果內餡配方) 麪包 高粉,糖,鹽,全蛋一隻,牛油果一隻(去殼去核後稱重),牛奶,酵母,黃油,老面(配方看小帖士),蜂蜜,黃油（內餡）,牛油果(內餡),糖粉(內餡),楓糖（內餡） 綜合評分 8.1
100個easy-to-make菜譜25 | 牛油果香菇壽司 壽司 糙米飯或白米飯,糙米醋或白醋,鹽,龍舌蘭糖漿,香菇 (去梗切細片),牛油果(切條),紅燒醬,芥花油,醬油、芥末醬,水,醬油,姜碎,黃糖或楓樹糖漿,玉米澱粉 綜合評分 7.6
牛油果雞蛋酸奶∼ 【吃個牛油果^_^扔掉護膚品】 牛油果又名油梨、鱷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含有量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油于一身的保健品。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。 早餐 牛油果,煮熟的雞蛋,黃油,沙拉醬,酸奶,燕麥片 綜合評分 8.2