全4種❤義大利飯糰 飯糰 薄片豬肉,生火腿,紫蘇葉,小麥粉(麪粉),芹菜(斜切薄片),黃彩椒(切成薄片),明太子,意大利麪(沙拉專用)(煮少一分鐘),蛋黃醬,雞肝,肉醬(真空),刺山柑(粗切碎),牛至(乾燥),海鮮混合(冷凍),番茄醬,刺山柑(粗切碎),羅勒(乾燥),橄欖油,大蒜泥,白葡萄酒,白胡椒 綜合評分 9.2
【中東風】Beet Hummus甜菜根鷹嘴豆泥 清淡 鷹嘴豆(懶的煮豆子用了罐頭裝煮好的 不怕麻煩的可以自己煮 煮法我就不寫了),烤熟 中等大小甜菜根,烤熟 大蒜,Tahini,檸檬汁,水,孜然粉,鹽,幹牛至,黑胡椒 綜合評分 8.0
墨西哥青檸雞湯|SOPA DE LIMA 快手菜 墨西哥玉米薄餅,洋蔥,切塊,胡蘿蔔,切絲,墨西哥小辣椒,清洗,切塊,蒜,切碎,香葉,墨西哥幹牛至葉碎(oregano),番茄,切塊,雞胸肉,切片,雞湯,蔥,切丁,青檸汁,牛油果,切塊,芫荽葉,切碎,裝飾用,油,鹽 綜合評分 8.4
【七分食】【paleo選單】蔬菜千層「面」 面 【紅醬】,西紅柿醬,切塊西紅柿,幹香菇,洋蔥,椰子油,【蔬菜千層】,圓茄子,西葫蘆,ricotta cheese,雞蛋,鹽,黑胡椒,迷迭香,百里香,牛至,甜菊糖,幹歐芹,帕瑪森幹芝士 綜合評分 9.1