玉米粒一小把 全部分類

烤箱版小燒餅。
烤箱
面粉,十三香(一小勺)、鹽(少許)、芝麻醬(3小勺)、芝麻(一小把)
綜合評分 9.1
【健康三餐】蜂蜜全麥小面包
面包
全脂牛奶,酵母粉,草飼無鹽黃油(融化的),蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜,大號雞蛋(室溫),未漂白中筋面粉或高筋面粉,全麥面粉,細的海鹽
綜合評分 7.3
懶人版電飯煲銀耳蓮子羹
電飯煲
銀耳一小把,撕成小片,蓮子一小把,桂圓肉一小把,枸杞適量,冰糖適量
綜合評分 7.4
低油蕎麥南瓜香芋/蔓越莓乳酪軟歐(美的小烤箱)
早餐
高粉,蕎麥面粉,純牛奶,南瓜湯(純淨水加南瓜打成湯備用),糖,鹽,酵母,黃油,香芋內餡,紫薯香芋泥(參考啊嗚的方子),蔓越莓乳酪餡,蔓越莓一小把,奶油乳酪適量,細砂糖適量 攪拌均勻乳酪無顆粒感 備用
綜合評分 9.9
膠東大蝦面
雞蛋一個,海浦蝦4只,木耳一小把泡發,蔥姜適量,手 面,面粉300克,雞蛋兩個,水適量
綜合評分 7.2
五谷雜糧粥
小米,紅豆,黑米,黑豆,紅棗,枸杞,紅糖,糙米,紅衣花生,黑芝麻,小麥,燕麥,圓糯米,紅腰豆,赤小豆,開邊紅蓮子
綜合評分 7.2
快手三鮮炒意粉
快手菜
義大利面,雞蛋,火腿,菠菜,鹽,油,生抽,撈面醬
綜合評分 7.8
紅燒蹄膀
年夜飯
蹄膀 一個約1000g,食用油 1大勺,碎冰糖 2-3大勺,香蔥 一小把,老姜 一塊,八角 2-3枚,桂皮 1支,陳皮 1小塊,黃酒 3-4大勺,老抽 1-2大勺,生抽 2大勺,鹽 適量,(1大勺=15ml),(調味料僅供參考,請根據自己口味調整)
綜合評分 7.9
黑豆釀梨|清虛熱,固腎養藏
清熱祛火
黑豆,梨,蜂蜜
綜合評分 8.4
緩解咳嗽的五彩繽紛麻油煎蛋
快手菜
6個土雞蛋很小,菠菜一小把,培根,青椒絲3根切末,紅椒絲3根切末
綜合評分 7.2