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甘藍(或者手邊任何蔬菜)
全部分類
烤抱子甘藍
烤箱菜
抱子甘藍,橄欖油,海鹽,黑胡椒
綜合評分
8.5
烤抱子甘藍
烤箱菜
抱子甘藍,橄欖油,海鹽,黑胡椒
綜合評分
9.5
黃瓜紫甘藍沙拉
沙拉
紫甘藍,水果黃瓜,沙拉汁(油醋汁)
綜合評分
9.7
蒜香紫甘藍
快手菜
紫甘藍,蒜沫,鹽,生抽,蠔油,食用油,白糖,醋
綜合評分
9.2
培根松子炒甘藍菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts
快手菜
甘藍菜,培根,松子仁,檸檬皮,鹽、黑胡椒和油
綜合評分
9.6
【在美味中減脂增肌】菠蘿羽衣甘藍藜麥沙拉
沙拉
羽衣甘藍苗(baby kale),山羊乾酪,菠蘿乾,碧根果,藜麥,香油
綜合評分
8.8
快手早餐=紫甘藍雞蛋餅可以任何配的雞蛋餅
早餐
雞蛋,紫甘藍若干,麪粉三勺
綜合評分
8.1
Brussels Sprout 孢子甘藍沙拉
沙拉
孢子甘藍,西班牙香腸,蘋果,芝麻菜 arugula,堅果,蒜,魚露,橄欖油,蘋果醋,海鹽,現磨胡椒
綜合評分
8.9
Brussels Sprout 孢子甘藍沙拉
沙拉
孢子甘藍,西班牙香腸,蘋果,芝麻菜 arugula,堅果,蒜,魚露,橄欖油,蘋果醋,海鹽,現磨胡椒
綜合評分
9.7
Roast Swede with Honey蜜烤瑞典甘藍
快手菜
蜂蜜,橄欖油,羅勒葉,瑞典甘藍
綜合評分
8.2
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