甜薯泥 全部分類

全麥藍莓薯泥QQ小饅頭

饅頭

全麥面粉,牛奶,白糖,鹽,酵母粉,溫水

綜合評分 8.8

香蕉紅薯泥三明治（懶人必備）

三明治

全麥面包,香蕉,地瓜,葡萄干,生菜,番茄,黃瓜

綜合評分 8.9

【田園牧歌】愛爾蘭牛肉薯泥牧羊人派

派

面粉,無鹽黃油,雞蛋,水,檸檬汁,鹽,牛絞肉,混合蔬菜丁,洋蔥,面粉,橄欖油,黃油,大蒜,黑胡椒,迷迭香,鹽,水,紅酒,土豆,帕瑪森芝士粉,黃油

綜合評分 9.4

芝士薯泥三明治

三明治

土豆,小青瓜,香腸,玉米粒,黑胡椒,芝士片,鹽,吐司

綜合評分 7.4

西葫蘆薯泥火腿夾心餅——低碳水

餅

西葫蘆,雞蛋,面粉,土豆,火腿,芝士粉,黑胡椒碎（現磨）,鹽,孜然,橄欖油

綜合評分 8.0

薯泥芝士焗大蝦（圖解開背蝦）

烤箱菜

大蝦,土豆,馬蘇裏拉乳酪,沙拉醬,鹽,披薩草

綜合評分 8.6

薯泥彩椒雞腿焗飯

焗飯

大土豆,雞腿,剩米飯,甜椒,胡蘿蔔,黃油,蒜,MOZZARELLA芝士,牛奶,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.4

豆渣薯泥餅

餅

豆渣,土豆,肉末,香蔥末,鹽,芝麻油,澱粉,麪包糠,油

綜合評分 9.6

甜薯奶油乳酪馬芬

蛋糕

奶油乳酪,蛋,香草香精,褐色糖

綜合評分 8.3

DIY奶香蒸香蕉紅薯泥。

蒸

香蕉90g：82大卡,熟地瓜90g：93大卡,雞蛋1個：68大卡,葡萄乾10g：34大卡,牛奶50g：36大卡,熱量總共：279大卡

綜合評分 7.2