香蕉90g:82大卡,熟地瓜90g:93大卡,雞蛋1個:68大卡,葡萄乾10g:34大卡,牛奶50g:36大卡,熱量總共:279大卡
綜合評分 7.2
將香蕉跟熟地瓜放在一起搗碎,攪拌
然後倒入牛奶跟打散了的雞蛋液,4種材料混合在一起,充分攪拌呀攪拌
直到完全成稀釋的糊狀
放入滾開的鍋裏面蒸15分鐘左右就可以了
出鍋之後放幾顆葡萄乾做點綴
親們還可以展開想象力,放上自己喜歡的東西,比如酥脆的餅乾碎之類的,呵呵