白米飯（熱） 全部分類

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

日式生雞蛋澆飯

日式

白米飯,雞蛋,生抽或醬油

綜合評分 7.4

素咖喱飯

咖喱

土豆,紅蘿卜,洋蔥,咖喱塊,白米飯,食用油

綜合評分 8.5

ajianzhang原創午餐搭配

便當

土豆,培根,青菜,姜蔥,干辣椒,白米飯

綜合評分 7.6

快手菜－奧爾良煎雞排

煎

雞胸肉,奧爾良醃料,水,油

綜合評分 8.6

媽媽的豬油拌飯

飯

豬板油,五花肉,生抽,蔥花,熱米飯

綜合評分 9.1

﹝鮮食有橄﹞西紅柿洋蔥燴飯

飯

西紅柿,洋蔥,大米,鹽,白胡椒,香蔥,新鮮的特級初榨橄欖油

綜合評分 9.5

不用捏的飯糰(おにぎらず)

飯糰

米飯,海苔,各種自己喜歡的料,保鮮膜（可選）

綜合評分 8.2

不用捏的飯糰(おにぎらず)

飯糰

米飯,海苔,各種自己喜歡的料,保鮮膜（可選）

綜合評分 9.4