好料理

白藜麥 全部分類

白藜麥蔬菜沙拉
沙拉
白藜麥,芝麻菜,苦菊,生菜,聖女果,雞蛋,沙拉汁,黑胡椒
綜合評分 9.0
白玉菇藜麥湯
湯羹
白玉菇,白藜麥,鹽,研磨黑胡椒,姜片
綜合評分 9.7
素食王牌--山西藜麥八寶飯
素食
藜麥,葡萄乾,枸杞,巴旦木,核桃,柿餅,桂圓乾,紅棗,蓮子
綜合評分 9.1
藜麥飯
快手早餐
藜麥,魷魚圈,秋葵,杏鮑菇,蟹柳,辣椒粉,五香粉,鹽,玉米粒,雞脯肉
綜合評分 8.3
藜麥綠色健康沙拉
沙拉
藜麥,雞湯（或者水）,生菜,胡蘿蔔,洋蔥,紅椒,歐芹葉,薄荷葉,橄欖油,鹽,胡椒粉,生抽（可選）,哈密瓜（可選）
綜合評分 8.0
健康聖品-烤南瓜藜麥沙拉
烤箱菜
南瓜,羅馬生菜,芝麻菜,藜麥,培根,乾酪片,橄欖油,碧根果果仁,白葡萄酒醋（調味料）,橄欖油（調味料）,蜂蜜（調味料）,檸檬皮（調味料）,鹽（調味料）,黑胡椒碎（調味料）
綜合評分 8.0
第3道： 椰汁雙豆藜麥粥
粥
濃椰漿,白藜麥,眉豆,紅豆,水,糖或鹽或不加
綜合評分 9.5
第3道： 椰汁雙豆藜麥粥
粥
濃椰漿,白藜麥,眉豆,紅豆,水,糖或鹽或不加
綜合評分 8.5
藜麥蔬菜飯
快手菜
藜麥,洋蔥,番茄,土豆,黃瓜,其他蔬菜,蝦米
綜合評分 7.3
意式藜麥燴飯
燴飯
藜麥,洋蔥,鹽,紅米莧,黃油,姜,香芹籽,白蘿蔔,白胡椒,馬斯卡伯尼,黃節瓜,胡蘿蔔,甜豆,番茄,帕瑪森芝士粉,芹菜
綜合評分 9.7