無油減肥蔬菜湯 湯羹 tomatillos 或者番茄,土豆,Squash,白色洋蔥,紅蘿卜,bay leaf,cloves,basil (grinded pieces),parsley leaves (grinded pieces),cooking red wine,雞湯,tapioca starch,牛奶,Cajun seasoning,黑胡椒,磨碎的蒜末,paprika/辣椒粉,糖 綜合評分 7.8
宅人食譜1——偽裝成烙餅的面包 面包 偽裝烙餅,方包（吐司？我也不知道隨便買的）,雞蛋（因為看到冰箱有就用了，沒有的話不放也可以，宅人食譜隨意就好）,黑胡椒（有就放沒有就不放，喜歡的話五香粉啊孜然粉啊辣椒粉啊你喜歡放什麼就放什麼）,鹽,調味牛肉（其實上面那個已經有味道了，再懶一點這個可以不做直接吃上面的面包就好了）,牛肉（主要是看到冰箱里有就煮了，懶得煮所以很久沒吃肉了）,洋蔥（其實我真的很討厭吃洋蔥但是總感覺煮牛肉好像不放洋蔥少點什麼？官方cp嗎？！！）,番茄？！（主要是看到冰箱里有，我發現我每次這樣看到什麼就丟下去竟然每次煮出來別人都說好吃也挺難得的）,蒜末（調味用你怕口臭不放也行）,紅糖,油鹽醬 綜合評分 9.5
【雷蒙德的】油封鴨腿 雷蒙德 鴨腿,岩鹽rock salt,粗粗磨碎的黑胡椒,大蒜,新鮮百里香,月桂葉,鴨油,笛豆 flageolet beans,洋蔥,大蒜,薰培根,月桂葉,新鮮百里香,丁香,整粒黑胡椒（可不放）,粗鹽,切碎的歐芹葉,番茄丁 綜合評分 7.2
【雷蒙德的】油封鴨腿 雷蒙德 鴨腿,岩鹽rock salt,粗粗磨碎的黑胡椒,大蒜,新鮮百里香,月桂葉,鴨油,笛豆 flageolet beans,洋蔥,大蒜,薰培根,月桂葉,新鮮百里香,丁香,整粒黑胡椒（可不放）,粗鹽,切碎的歐芹葉,番茄丁 綜合評分 8.9