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稠酸奶(莫斯利安)或牛奶
全部分類
山楂馬蹄糕
視頻菜譜
新鮮山楂,去皮馬蹄,馬蹄粉,冰糖,水
綜合評分
8.0
簡單的早餐三明治
早餐
咸方包,雞蛋
綜合評分
8.9
炒饅頭
饅頭
雞蛋.:,饅頭,蔥,鹽,油,胡椒粉
綜合評分
7.9
即食雜糧燕麥片
素菜
燕麥片,葡萄乾,亞麻籽粉,熟黑芝麻,紅糖,芥花油,清水
綜合評分
7.8
堅果混搭牛油果醬黑麥麪包
醬
牛油果,德國純黑麥麪包,緬甸腰果,南瓜籽,松子,水煮雞蛋,夏威夷果仁
綜合評分
9.2
水果雞蛋杯
早餐
(2杯的分量),雞蛋,草莓,橙子
綜合評分
7.7
西葫蘆雞蛋餅
餅
西葫蘆,雞蛋,麪粉,鹽,小蔥
綜合評分
9.3
2周18斤,胖子的福音——排毒豆子粥
減肥
紅豆,綠豆,山楂,大棗,水
綜合評分
9.7
土豆火腿早餐餅
早餐
土豆,香腸,胡蘿蔔,小香芹,麪粉,鹽
綜合評分
7.2
營養均衡早餐漢堡-400kcal
早餐
雞蛋,牛肉薄片,蛋黃醬,杏仁碎,生菜,番茄,香菇
綜合評分
8.5
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