牛粒（海綿小西餅/臺式馬卡龍） 夾心餅乾 雞蛋 2個（淨重50-55g，蛋黃蛋白分開）,檸檬汁1/2小勺,糖粉 40g,低筋麪粉 60g,表面裝飾 : 糖粉適量,巧克力夾心餡料： 黑巧克力50g，淡奶油25g 綜合評分 8.4
抗失眠水果沙拉 萵筍功效：開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。 胡蘿蔔功效：胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。同時也可幫助消化增進睡眠質量，環節眼睛 沙拉 萵筍,水果玉米,胡蘿蔔,沙拉醬 綜合評分 8.0
牛粒（海綿小西餅/臺式馬卡龍） 夾心餅乾 雞蛋 2個（淨重50-55g，蛋黃蛋白分開）,檸檬汁1/2小勺,糖粉 40g,低筋麪粉 60g,表面裝飾 : 糖粉適量,巧克力夾心餡料： 黑巧克力50g，淡奶油25g 綜合評分 7.2