糖（蛋白中） 全部分類

記錄老師講的輕乳酪蛋糕

蛋糕

黃油

綜合評分 9.4

6寸藍莓芒果慕斯

慕斯

小芒果,藍莓,谷優餅乾,淡奶油,白砂糖,牛奶,黃油,吉利丁粉

綜合評分 7.7

酸奶小溶豆[超詳細，避免失敗]

零食

酸奶（如實酸奶或自制厚酸奶）,嬰兒奶粉（不要用普通成人奶粉）,玉米澱粉（不要用燒菜用的普通澱粉）,蛋清,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.5

小炒木耳黃花菜

家常菜

鮮黃花菜,木耳,肉片,蔥姜,鹽,醬油

綜合評分 9.8

意式奶油霜

奶油霜

...

綜合評分 9.8

手工醋泡葡萄乾

減肥

手工醋,葡萄乾,乾淨的密封瓶

綜合評分 8.5

鮮榨芒果汁

果汁

芒果,冷開水

綜合評分 9.7

爽利的日式戚風，口味勝過拜拜蛋糕

日式

蛋白,砂糖,玉米澱粉,檸檬汁,蛋黃,砂糖,色拉油,牛奶,低粉

綜合評分 8.7

提漿月餅（50克/個）

月餅

一、糖漿,麥芽糖,白糖,水,二、餡料,普通面粉（熟）,玉米油,白糖,核桃仁（烤或者炒熟）,葵瓜子（烤或者炒熟）,蔓越莓干,糖桂花,三、餅皮,面粉,玉米油,糖漿,四、刷面,蛋黃

綜合評分 9.9

【健康零食】香蕉鮮蔬軟餅

餅乾

杏仁粉,椰子粉,亞麻籽粉,無糖椰絲,無鋁泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,海鹽,熟透皮已變黑的香蕉,西葫蘆或胡蘿蔔,香草精

綜合評分 9.3