燜
三黃雞,蔥姜,花椒,幹辣椒,料酒,老抽,老陳醋
綜合評分 8.0
番茄巴沙魚(龍利魚)湯 fit食譜 麥吉瘦身食譜無碳水無糖無澱粉無油
湯羹
雞蛋,巴沙魚/羅非魚,番茄,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.8
零食
無鹽黃油,蛋黃,大麥若葉青汁粉,如實酸奶,低粉
綜合評分 7.2
零食
無鹽黃油,蛋黃,大麥若葉青汁粉,如實酸奶,低粉
綜合評分 10.0
小吃
雞胸脯肉,鹽,胡椒粉,乾麪粉,壽司醋
綜合評分 9.2
小吃
雞胸脯肉,鹽,胡椒粉,乾麪粉,壽司醋
綜合評分 7.8
餅
隔夜剩米飯,椒鹽粉,生雞蛋,芝麻,油
綜合評分 9.5