糯米與其它雜糧 全部分類

【健康三餐】Multigrain Struan雜糧麪包

麪包

全麥粉,混合雜糧（見貼士）,鹽,牛奶或酪奶或原味酸奶或原味豆漿（室溫、冷藏的都可以）,全麥粉,酵母粉,水（室溫）,浸泡穀物,biga酵頭,全麥粉,鹽,酵母粉,蜂蜜或龍舌蘭糖漿（agave nectar）或紅糖,無油黃油（融化的）或橄欖油

綜合評分 9.5

糯米雜糧香菇粽子

粽子

粽葉,糯米,雜糧,幹香菇,香腸,醬油,鹽,繩子

綜合評分 9.5

糯米雜糧香菇粽子

粽子

粽葉,糯米,雜糧,幹香菇,香腸,醬油,鹽,繩子

綜合評分 9.2

補腎烏發雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 7.7

補腎烏髮雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 8.0

一鍵式橄欖油五谷雜糧土司

面包

高粉,低粉,糖,酵母,鹽,雜糧粥水,橄露橄欖油

綜合評分 8.3

雜糧粥（臘八特獻）

粥

紅豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,糯米,糙米,黑米,大米,花生,高粱米,黑芝麻,糯米粉,溫水

綜合評分 8.1

香香甜甜的南瓜雜糧粥

中式早餐

南瓜,糙米,蕎麥,碎燕麥米（steel-cut oats）,燕麥片（rolled oats）,糯米,冰糖（可選）,幹桂花/桂花糖（可選）,水

綜合評分 7.8

雜糧小飯糰

飯

大米,白糯米,血糯米,燕麥米,綠豆,玉米,小火腿

綜合評分 9.2

養生雜糧粥

粥

紅豆,綠豆,小米,黑米,薏米,玉米碎,糯米,燕麥

綜合評分 9.9