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紅心地瓜
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烤孢子甘藍紅薯沙拉
烤箱
孢子甘藍,紅薯或南瓜,狗牙菜或其他沙拉菜,蔓越莓果干,橄欖油,黑胡椒,鹽,香醋,大蒜粉
綜合評分
9.6
烤孢子甘藍紅薯沙拉
烤箱
孢子甘藍,紅薯或南瓜,狗牙菜或其他沙拉菜,蔓越莓果乾,橄欖油,黑胡椒,鹽,香醋,大蒜粉
綜合評分
9.8
烤紅薯片(烤箱版)
烤箱
紅薯一個
綜合評分
8.9
烤山東黃心山芋(烤箱版)
烤箱菜
山芋
綜合評分
7.3
雜糧粥
粥
紅小豆,苞米茬子,地瓜
綜合評分
7.0
三汁燜雞翅鍋
燜
雞翅中,胡蘿蔔,土豆,紅薯,洋蔥,青椒,黃椒,甜麪醬,蠔油,番茄醬,生抽,蜂蜜,大蒜,鮮姜,鹽,胡椒粉,料酒,黃油,植物油
綜合評分
8.7
太極五色養生粥
粥
紅豆,黑米,薏仁米,綠豆,玉米碴,冰糖
綜合評分
10.0
潮汕鹹菜炒雞腿肉
大魚大肉
潮汕鹹菜,雞腿肉,生抽,橄欖油,冷開水,雞粉,胡椒粉,砂糖
綜合評分
7.4
冬至︰酒釀番薯年糕湯果
湯羹
番薯,甜酒釀,小圓子,年糕片,生粉(芡粉),桂花糖,熱水
綜合評分
7.3
南瓜饅頭∼步驟簡單∼面包機揉面,2種發酵方法
饅頭
南瓜,中筋面粉,安琪酵母,鹽,糖,玉米油或無味油,成品
綜合評分
9.0
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