純燕麥(沖泡食用的) 全部分類

無油無低粉燕麥酸奶蛋糕(減脂期間的美食)
蛋糕
燕麥麩(燕麥片),雞蛋,酸奶,白糖
綜合評分 9.4
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.1
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.5
鱷梨燕麥牛奶
飲品
鱷梨(牛油果),牛奶,燕麥,砂糖
綜合評分 8.4
鱷梨燕麥牛奶
早餐
鱷梨(牛油果),牛奶,燕麥,砂糖
綜合評分 7.1
燕麥米枸杞牛奶粥
燕麥米,枸杞子,甜牛奶(煉奶最好),蕎麥
綜合評分 7.5
燕麥米枸杞牛奶粥
燕麥米,枸杞子,甜牛奶(煉奶最好),蕎麥
綜合評分 8.8
雙莓燕麥餅干
餅干
黃油,細砂糖,紅糖,淡奶油,燕麥片,低筋面粉,蔓越莓干,藍莓干
綜合評分 7.6
酸奶(牛奶)&燕麥
早餐
任意口味的牛奶或酸奶,燕麥片,堅果,水果,其他任意配料
綜合評分 7.6
它就是一片固體燕麥粥 --- 燕麥葡萄干面包
面包
old-fashioned燕麥片(不要速溶的那種),水(室溫),高筋面粉,全麥面粉,快速酵母(instant或者rapid-rise yeast),鹽,全脂牛奶(室溫),無鹽黃油(融化),黃糖,葡萄干
綜合評分 8.5