素炒麪料：西紅柿，木耳，西蘭花，胡蘿蔔，蠔油2勺，蕃茄醬1勺，醬油1勺，醋半勺。 全部分類

減肥涼拌西蘭花胡蘿蔔

減肥

西蘭花,胡蘿蔔,生菜,油麥菜,鹽,味精

綜合評分 9.3

減肥涼拌西蘭花胡蘿蔔

減肥

西蘭花,胡蘿蔔,生菜,油麥菜,鹽,味精

綜合評分 7.6

給不愛吃蔬菜的寶寶-西蘭花胡蘿蔔玉米麪小餅

中式早餐

西蘭花,雞蛋,胡蘿蔔,玉米麪,麪粉

綜合評分 8.1

西蘭花胡蘿蔔蔬菜寶寶面

面

胡蘿蔔,西蘭花,寶寶蔬菜面,無糖純藕粉

綜合評分 7.3

孕餐什錦:荷蘭豆 西藍花 胡蘿蔔 雞腿菇

快手早餐

西藍花,荷蘭豆,胡蘿蔔,雞腿菇,蔥蒜

綜合評分 7.1

一碗過年才吃的紅燒肉西紅柿雞蛋麪

年夜飯

五花肉,蒜,姜,生抽,老抽,白糖,雞蛋,西紅柿,西蘭花,濃湯煲,料酒,土耳其辣椒粉,黑木耳

綜合評分 8.5

西紅柿紫菜豆腐蛋花湯

湯羹

西紅柿,嫩豆腐,紫菜,雞蛋,面粉,香油,鹽,胡椒

綜合評分 9.8

西藍花胡蘿蔔雞肉粥 寶寶健康食譜

粥

胡蘿蔔,雞胸肉,山藥,西藍花,大米

綜合評分 7.6

西蘭花胡蘿卜粥

粥

西蘭花,泡好的大米,胡蘿卜,香油,鹽

綜合評分 7.0

西蘭花胡蘿卜木耳豬肉水餃

餃子

西蘭花,豬肉,木耳,胡蘿卜適量,餃子皮,雞蛋,個人喜歡的調料適量

綜合評分 7.8