維生素B、發育寶、海藻粉、吸收鈣 全部分類

各種維生素混合果汁

果汁

紫甘藍(重量1斤左右),雪梨,蘋果,原汁機

綜合評分 9.9

《美味一分鐘》維生素爆棚—彩虹蔬菜三明治

三明治

麪包,黃瓜,紫甘藍,彩椒,胡蘿蔔,檸檬,橄欖油、鹽、黑胡椒、紅酒醋、蛋黃醬

綜合評分 7.8

補充維生素，一塊餅就搞定丨海苔餅和鷹嘴豆燉蘿蔔 · 圓滿素食

餅

海苔粉,低筋麪粉,蘿蔔,海帶,鷹嘴豆,植物油,鹽,香油,味精,胡椒粉

綜合評分 7.2

橄欖油番茄拌麪（小盆友一整天的維生素都夠了）

拌麪

番茄,橄欖油,麪條,鹽,蔬菜

綜合評分 8.5

全能維生素炒飯

炒飯

白飯,胡蘿蔔,洋蔥,青瓜,火腿腸,木耳,鹽,黑胡椒粉,雞精粉,芝麻油,植物油,雞蛋

綜合評分 7.3

抗失眠水果沙拉 萵筍功效：開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。 胡蘿蔔功效：胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。同時也可幫助消化增進睡眠質量，環節眼睛

沙拉

萵筍,水果玉米,胡蘿蔔,沙拉醬

綜合評分 8.0

超級維生素低脂沙拉

沙拉

野苣,牛油果,橙子,小蘿蔔,杏仁,茴香/迷迭香,薰幹香腸,橄欖油,甜醬油,蘋果醋,沙拉醬,黑胡椒粉

綜合評分 8.2

補充維生素的營養粥--菠菜胡蘿蔔粥

粥

白米粥,胡蘿蔔,蒲瓜,青菜,薑片,鹽,油

綜合評分 9.7

八寶海鮮蛋花粥

粥

糯米，瘦肉，蝦仁，干貝，木耳，金針菜，芹菜，雞蛋，小蔥，鹽

綜合評分 9.1

青稞素餡發麪蒸餃

快手菜

綜合評分 8.7