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羽衣甘藍(我平常3.5澳元買一大把每天揪一把葉子)
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【減脂】羽衣甘藍甜菜根配Feta乳酪沙拉
快手菜
羽衣甘藍,甜菜根,羅莎紅,奶油生菜,山核桃,Feta乳酪,油醋汁
綜合評分
9.9
羽衣甘藍果蔬汁
果汁
羽衣甘藍,蘋果,獼猴桃,含糖酸奶
綜合評分
8.0
羽衣甘藍葉子脆片
快手菜
羽衣甘藍,海鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分
9.9
羽衣甘藍海鮮披薩
披薩
全麥餅底,羽衣甘藍,蝦仁/青口/任何海鮮,孔泰乳酪/Mozzarella可以拉絲
綜合評分
9.4
健康菜羽衣甘藍
快手菜
羽衣甘藍,紅椒,醬油,橄欖油,鹽
綜合評分
8.7
紅腰豆羽衣甘藍夏日沙拉【減脂低卡】
沙拉
羽衣甘藍,羅馬生菜,紅腰豆,羅馬番茄,甜椒,洋蔥,橄欖油,檸檬汁,鹽
綜合評分
9.3
羽衣甘藍蔬果汁
果汁
水果黃瓜,蘋果,柳橙,羽衣甘藍
綜合評分
9.4
烤羽衣甘藍脆片
烤箱菜
羽衣甘藍,橄欖油,鹽,芝麻
綜合評分
8.0
羽衣甘藍拌豆腐
素菜
老豆腐,羽衣甘藍,鹽,生抽
綜合評分
9.4
紅腰豆羽衣甘藍夏日沙拉【減脂低卡】
沙拉
羽衣甘藍,羅馬生菜,紅腰豆,羅馬番茄,甜椒,洋蔥,橄欖油,檸檬汁,鹽
綜合評分
7.1
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