肉（五花肉，牛肉，肉都可以） 全部分類

醬燜扁豆

醬

扁豆,豬肉,料酒（醃肉）,蒜,黃醬,蔥,姜

綜合評分 8.9

我家過年必備的傳統菜——酥雞

年夜飯

雞肉或者排骨（做起來麻煩，加上是過年的大菜，可以多準備些）,雞蛋,澱粉,蔥 姜 料酒 鹽 胡椒粉（十三香也可以）

綜合評分 9.9

黑胡椒雞粒炒飯

炒飯

米飯,雞胸肉,雞蛋,西芹,胡蘿卜,黑胡椒,鹽,玉米粒,青豆,蒜粉

綜合評分 9.5

【口蘑菜花紙包雞】減脂增肌健身餐

快手菜

去皮雞腿肉,口蘑,菜花,鹽,黑胡椒,橄欖油,義大利香草

綜合評分 9.4

寶寶輔食：彩蔬魚片卷—彩蔬爽口，魚片鮮美，加上番茄醬汁的酸甜開胃，讓寶寶快樂吃魚吧！

酸甜

三文魚片,蘆筍,彩蔬,檸檬,製作番茄醬,鹽,》加入的彩蔬，可以靈活調整，胡蘿蔔、黃瓜、芹菜等都可以的。

綜合評分 8.4

南瓜肉桂卷 Pumpkin Cinnamon Rolls

下午茶

面團︰,高粉,酵母,牛奶,白糖,香草精,全蛋液,南瓜泥︰,南瓜,食用油,肉桂糖︰,紅糖,白糖,肉桂粉,黃油,糖霜︰,糖粉,牛奶

綜合評分 7.7

【健康零食】番茄片

零食

新鮮番茄（聖女果、小番茄、大番茄隨便什麼都可以）

綜合評分 8.2

香噴噴的大鴨腿

燜

主料：,新鮮鴨腿,調料：,醬油、料酒,鹽、油,家常香料：,幹辣椒、花椒,大蔥、八角1顆,香葉3-5片,桂皮1小段,姜、蒜

綜合評分 9.1

香噴噴的大鴨腿

燜

主料：,新鮮鴨腿,調料：,醬油、料酒,鹽、油,家常香料：,幹辣椒、花椒,大蔥、八角1顆,香葉3-5片,桂皮1小段,姜、蒜

綜合評分 8.7

披薩

披薩

芝士大概,披薩醬適量

綜合評分 9.5