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肥二廋八羊肉
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麥吉減肥二階段【糙米金槍魚蔥香餅】
減肥
糙米飯(冷藏過的剩飯也可以),金槍魚罐頭,雞蛋,小香蔥,黑胡椒,鹽
綜合評分
8.4
麥吉減肥二階早餐
減肥
西紅柿,洋蔥,雞蛋,金槍魚罐頭,全麥粉,蔥花,蔬菜,圓白菜,腰果
綜合評分
8.7
臘八蒜
臘八節
大蒜,白醋,鹽
綜合評分
7.5
美味羊肉燜飯
燜飯
羊肉,胡蘿卜,洋蔥,干香菇,大蒜,姜,胡椒醬,味精,鹽
綜合評分
7.7
檸檬薏米水
減肥
薏米,檸檬,水
綜合評分
7.3
檸檬薏米水
減肥
薏米,檸檬,水
綜合評分
7.4
水晶皮凍
年夜飯
豬肉皮,水,生姜
綜合評分
9.9
麻將巧克力之劉小喵超詳版
烘焙
白巧克力,黑巧克力,堅果仁,巧克力蛋糕胚
綜合評分
9.6
花饅頭(棗饃)
饅頭
麪粉,引子,鹼面,水,紅棗,紅豆
綜合評分
8.0
【增肌減脂】山藥鷹嘴豆漿【十齋日素食】
豆漿
幹鷹嘴豆,鐵棍山藥,清水
綜合評分
8.5
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