腰果或板栗 全部分類

春季藜麥香梨沙拉&自制黑醋汁

視訊菜譜

大葉生菜 or其它生菜,苦菊,芝麻菜,紫甘藍,胡蘿蔔,櫻桃蘿蔔,豌豆,香梨,生藜麥,黑醋汁部分：,初榨橄欖油,巴薩米克黑醋,第戎芥末,紅糖or糖漿or蜂蜜,黑胡椒粉,海鹽,熟大杏仁或腰果或其它堅果

綜合評分 9.2

杏仁小西餅

餅乾

黃油,低筋麪粉,杏仁,糖粉,鹽,香草精,全蛋,奶粉,進口無鋁泡打粉,蛋白

綜合評分 9.6

甘藍沙拉

沙拉

圓白菜,紫甘藍,洋蔥,腰果（或其它堅果）,鹽

綜合評分 8.1

皮蛋玉米鬆

素食

甜玉米,紅蘿蔔（丁）,毛豆仁/黃瓜（丁）,皮蛋,甜紅椒（丁）,口蘑/香菇（丁）,鹽,糖,澱粉,麻油

綜合評分 9.0

板栗雞肉飯

飯

雞腿肉,板栗,上海青,鮑汁,蒸魚豉油,油,鹽,姜絲,小蔥

綜合評分 8.3

腰果雞丁

下飯菜

腰果,雞胸肉（或雞腿肉）,黃瓜（或彩椒、胡蘿蔔）,蛋白,薑末,鹽,料酒,澱粉,雞粉,幹辣椒,生抽

綜合評分 8.0

微波爐版5分鐘休閒小食「鬆脆腰果」

微波爐

生腰果 ( 中等個),鹽

綜合評分 8.3

腰果雞丁

下飯菜

腰果,雞胸肉（或雞腿肉）,黃瓜（或彩椒、胡蘿蔔）,蛋白,薑末,鹽,料酒,澱粉,雞粉,幹辣椒,生抽

綜合評分 9.7

印度腰果糖 ∼ Kaju Barfi

甜品

腰果粉,白糖,水,綠豆蔻粉（可選）,番紅花（可選）,油

綜合評分 8.6

【食材包】板栗芋頭燜牛尾

食材

鹵牛尾（三鮮321cooking秘方）,芋頭,板栗,秘制蔥油,大蔥段,姜片,秘制調料汁 （三鮮321cooking秘方）,雞高湯,蔥花

綜合評分 8.1