自制無糖濃酸奶60g 全部分類

無油無糖山藥月餅餡
月餅
山藥適量,蔓越梅適量,南瓜子適量,鹽少許
綜合評分 7.3
蕎麥芝麻無糖華夫餅
雞蛋,木糖醇,鹽,芝麻,蕎麥粉,低粉,牛奶,泡打粉,無味植物油
綜合評分 8.1
全麥紅豆肉鬆紫薯紅薯麻薯麪包(無糖無油)
麪包
麪糰用料,高筋麪粉,全麥粉,水,酵母,鹽,麻薯用料,水磨糯米粉,玉米澱粉,牛奶,糖,餡料(隨意組合),豆沙、蜜紅豆,肉鬆、鹹蛋黃,紫薯、花心薯,紅薯、南瓜,芋泥、麻薯,奶油乳酪,蔓越莓幹、核桃,板栗泥、棗泥,紫米、綠豆沙
綜合評分 8.3
無糖無油香蕉燕麥餅乾(可免烤)
餅乾
軟熟香蕉,熟燕麥片,檸檬汁,葡萄乾,果仁,楓糖漿
綜合評分 7.8
無糖無油全麥雞胸蔬菜披薩(減脂增肌)
披薩
帶麩皮全麥粉,酵母,青椒,豌豆粒,洋蔥,馬蘇里拉奶酪碎,雞胸肉,番茄醬
綜合評分 8.4
無糖版三杯雞(電飯鍋改良)
電飯煲
雞肉,梅酒,木瓜(清熟均可),醬油,老抽,醋,姜,蒜,黑胡椒粉
綜合評分 7.9
無糖無油香蕉燕麥餅干
餅干
香蕉,燕麥
綜合評分 8.3
懶人亂做無油無糖香蕉小餅干
餅干
熟透了的香蕉,面粉,雞蛋,酵母,其他(果仁或果脯碎,也可不加)
綜合評分 7.0
無糖廣式饅頭及包子
饅頭
面粉,水,酵母,餡料
綜合評分 9.1
Cucumber Lemonade黃瓜檸檬水(無糖)
減肥
黃檸檬,黃瓜去皮,礦泉水,冰塊,鮮薄荷葉
綜合評分 9.8