【健康三餐】拌飯+自制醬汁 自制醬 瘦牛肉餡,綠葉菜(菠菜、羽衣甘藍等),胡蘿蔔,西葫蘆,紅甜椒,褐蘑菇,蔥,泡菜,白芝麻,生抽,香油,蒜片,料酒,雞蛋,醬汁,水,韓式辣醬,白醋,藜麥或米飯,蒜末,糖 綜合評分 7.5
自制滷汁的純素桂林米粉(Guilin Rice Noodles) 湯麪 滷料:,香茅、丁香、白寇、香葉、花椒、肉桂,草果、肉果、八角、沙姜,甘草,砂仁,小茴香,羅漢果,冰糖,老抽,郫縣豆瓣醬,海鹽,南乳,配菜:松子(或其他堅果)、香菜、酸筍,桂林米粉(溼型) 綜合評分 7.5
自制滷汁的純素桂林米粉(Guilin Rice Noodles) 湯麪 滷料:,香茅、丁香、白寇、香葉、花椒、肉桂,草果、肉果、八角、沙姜,甘草,砂仁,小茴香,羅漢果,冰糖,老抽,郫縣豆瓣醬,海鹽,南乳,配菜:松子(或其他堅果)、香菜、酸筍,桂林米粉(溼型) 綜合評分 9.9
7種自制沙拉汁 沙拉 A,橄欖油,蘋果醋,生抽,法式黃芥末,現磨黑胡椒碎,糖粉,B,熟蛋黃,蒜末,芝士粉,芥末籽醬,蘋果醋,檸檬汁,橄欖油,C,熟白芝麻,白味噌,橄欖油,糖,檸檬汁,洋蔥碎,生抽,D,花生醬,洋蔥碎,蘋果醋,糖粉,鹽,橄欖油,生抽,E,菠蘿果醬,檸檬汁,鹽,橄欖油,蘋果醋,F,原味酸奶,百里香葉,洋蔥碎,糖粉,鹽,檸檬汁,橄欖油,G,咖哩粉,橄欖油,洋蔥碎,蘋果醋,生抽,鹽 綜合評分 8.8