自制裏海酸奶 全部分類

原味酸奶戚風蛋糕

戚風蛋糕

蛋黃,無味植物油,無糖自制酸奶,低筋面粉,蛋白,綿白糖

綜合評分 7.9

覆盆子酸奶吐司

吐司

高筋麪粉,糖,鹽,酸奶+牛奶+1個雞蛋,乾酵母,黃油,覆盆子果醬

綜合評分 9.1

覆盆子酸奶吐司

吐司

高筋麪粉,糖,鹽,酸奶+牛奶+1個雞蛋,乾酵母,黃油,覆盆子果醬

綜合評分 8.8

酸奶黑芝麻粉吐司

面包

高粉,黑芝麻粉,雞蛋,無糖酸奶,牛奶,糖,鹽,奶粉,干酵母,黃油

綜合評分 7.5

無油酸奶小餅乾

餅乾

雞蛋,普通麪粉,綿白糖,酸奶

綜合評分 7.2

藍莓酸奶酥粒麥芬

馬芬

低筋麪粉（舒可曼）,玉米澱粉（舒可曼）,泡打粉,雞蛋,細砂糖（舒可曼）,玉米油,牛奶,酸奶,藍莓,酥粒材料：,黃油,糖粉（舒可曼）,奶粉,低粉

綜合評分 9.9

青汁酸奶吐司

吐司

高粉,低粉,青汁,砂糖,蜂蜜（我用龍舌蘭糖漿）,鹽,酵母,稀酸奶,黃油

綜合評分 7.6

海鮮飯

飯

阿根廷大紅蝦,牛肉,番茄,洋蔥,舟山小黃魚,墨魚仔,葡萄乾,韭菜

綜合評分 7.6

火腿腸玉米粒芝士麪包

西式早餐

麪糰:高筋麪粉,細砂糖,鹽,酵母,雞蛋,自制酸奶(無糖),黃油,配料:火腿腸,蛋液,玉米粒,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 9.0

【健康三餐】墨西哥雞肉飯

飯

糙米飯,黑豆,雞胸或雞腿,海鹽和黑胡椒,大蒜粉或蒜末,洋蔥粉或新鮮洋蔥粒,孜然粉,幹牛至草（oregano）,墨西哥辣椒（jalapeno）或青辣椒,紅甜椒粉（paprika）,五香辣椒粉（chili powder）,橄欖油（蒜味橄欖油尤佳）,番茄（roma tomato尤佳）,香菜,白洋蔥,小蔥,牛油果,甜玉米粒（冷凍或罐裝都可以）,生菜葉（iceberg、romanie尤佳）,青檸（lime）或白醋,開菲爾酸奶或原味酸奶或原味希臘酸奶,營養酵母粉或車達乳酪絲,辣醬（hot sauce）

綜合評分 7.9