乳酪雞肉墨西哥捲餅Bird and Brie Quesadillas（無油） 早餐 墨西哥捲餅,雞胸肉,鹽,現磨黑胡椒,紅椒粉（paprika）,或 （孜然、蒜泥、羅勒、迷迭香）,煮熟的鷹嘴豆,鹽,黑胡椒,檸檬汁（可省）,水,黃瓜（或生菜）,番茄,紫洋蔥，胡蘿蔔,（啤梨、李子或牛油果）,堅果碎,布里乳酪,甜玉米粒 綜合評分 9.3
麪包機做芝麻蔓越梅松子核桃麪包 麪包 高筋麪粉或帶穀物的高筋麪粉（或者都用高筋麪粉）,普通麪粉,粗糖（或者用白糖）這個量可以根據您自己的口味調整 我比較喜歡吃甜的 所以放的糖多,鹽（喜歡鹹口的也可以少放糖，多放鹽）,溫水（約30度）,酵母,橄欖油,白芝麻,去皮鬆子,核桃仁,蔓越梅 綜合評分 7.8