無花果火腿綠豆雜糧飯 飯 新鮮無花果,綠豆雜糧米（綠豆，大米（比例最大），西米，百合，薏仁）,義大利或者西班牙火腿（帕爾馬）,白葡萄酒,海鹽,黑胡椒,義大利綜合香草碎,帕馬森芝士,洋蔥,橄欖油 綜合評分 9.0
菠菜炒蛋三明治 三明治 漢堡坯（英式麥芬，或貝果、漢堡包麪包）s,菠菜葉（或圓生菜一片）,洋蔥（原方有，可自主新增）,雞蛋,牛奶,芝士粉（帕爾瑪乾酪4g，或帕爾瑪乾酪粉1/2大勺）,橄欖油（葡萄籽油或菜籽油）,沙拉醬：,美乃滋（蛋黃醬）,番茄醬,黃芥末醬（整粒芥末醬） 綜合評分 9.8
比安卡雙拼披薩 pizza Bianca 披薩 t55粉（最好用意大利麪粉，我沒有）,新鮮酵母,白砂糖,海鹽,水,橄欖油,金槍魚：金槍魚罐頭，黑橄欖，洋蔥粒，番茄醬，羅勒碎，現磨黑胡椒,帕爾馬火腿：風乾火腿片，芝麻菜，迷迭香碎,帕瑪森乾酪絲，馬蘇裏拉乳酪絲 綜合評分 7.5
無花果火腿綠豆雜糧飯 飯 新鮮無花果,綠豆雜糧米（綠豆，大米（比例最大），西米，百合，薏仁）,義大利或者西班牙火腿（帕爾馬）,白葡萄酒,海鹽,黑胡椒,義大利綜合香草碎,帕馬森芝士,洋蔥,橄欖油 綜合評分 9.9