芽苗菜（今天是蕎麥苗） 全部分類

日式蕎麥面（全素）

日式

抹茶蕎麥面,干海帶（有昆布就最好啦∼）,胡蘿卜,甘蔗,白菜幫,冬筍,白果,生抽（最好是日式甜口的，我用的六月鮮，也不錯∼）

綜合評分 7.2

日式蕎麥麪（全素）

日式

抹茶蕎麥麪,幹海帶（有昆布就最好啦～）,胡蘿蔔,甘蔗,白菜幫,冬筍,白果,生抽（最好是日式甜口的，我用的六月鮮，也不錯～）

綜合評分 8.1

味噌蕎麥麪

面

蕎麥麪,味噌,圓白菜,青豆,熟芝麻,海苔

綜合評分 8.5

蕎麥全麥紅豆餅（無油無糖健康烤箱版）

烤箱

蕎麥粉,全麥粉,沸水,紅豆

綜合評分 9.9

味噌蕎麥麪

面

蕎麥麪,味噌,圓白菜,青豆,熟芝麻,海苔

綜合評分 8.3

蕎麥饅頭

饅頭

面粉,蕎麥粉,雞蛋,糖,酵母粉,玉米油,溫水,鹽

綜合評分 8.1

日式油豆腐蕎麥麪

日式

そば（乾的）（蕎麥麪）,油炸豆腐（いなり壽司用）,だし汁 （日式高湯）,砂糖,淡口醤油,だし汁 （日式高湯）,砂糖,料理酒,醤油,青蔥（蔥花）,七味唐辛子

綜合評分 7.9

蕎麥麪韭菜餅

面

蕎麥麪,中筋粉,韭菜,牛奶,鹽，花椒粉,雞蛋

綜合評分 10.0

《昨日的美食》之炸蝦蕎麥麪&野菜天婦羅

日式

蕎麥麪,水,沾麪醬,日式高湯粉,米酒,裙帶菜,大蔥,青菜,冰水,天婦羅粉,三葉芹,洋蔥,蝦仁,紅蘿蔔,牛蒡,番薯

綜合評分 9.9

滑子菇味噌蕎麥麪

面

滑子菇,味噌,味醂,捲心菜,蕎麥麪（幹）

綜合評分 8.5