草果等 全部分類

木耳蛋白質的含量是牛奶的六倍，鈣、磷、鐵縴維素含量也不少，此外，還有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣類，及卵磷脂、麥角甾醇和維他命C等

美容

瘦肉,木耳,胡蘿卜

綜合評分 8.1

灌個臘腸等過年|之尢私廚

年夜飯

豬腿肉,豬小腸（或香腸專用腸衣）,冰糖,白砂糖,食鹽,老抽,高粱酒,花椒,辣椒粉,紅薯澱粉,姜,十三香香料粉,胡椒粉,芝麻,雞蛋

綜合評分 8.6

芝麻牛奶糖（無需煉乳，也可做湯圓餡料等）

湯圓

奶粉,白糖,芝麻醬,炒熟的干果,糖紙

綜合評分 8.6

百香果青檸蜂蜜飲 美顏抗疲勞 目標營養:維他命C等水溶維他命

飲品

蜂蜜,礦泉水或蘇打水

綜合評分 9.5

香草果醬餅干

果醬

黃油,低筋面粉,香草糖,蛋黃,奶粉,鹽,果醬

綜合評分 8.2

蘸汁 餃子冷盤等均可以！

餃子

蒜,鹽 雞精一點點 干辣椒面,醋 生抽

綜合評分 9.9

適合一歲以上寶寶，配方是一個8寸蛋糕的用量，如果有牛奶過敏，可以把牛奶替換成等量白水。選用玉米油或者葵花籽油，無味道的

蛋糕

低筋粉,牛奶/白水,雞蛋,白砂糖,玉米油

綜合評分 9.9

墨西哥糊等四種面包裝飾用糊

面包

黃油

綜合評分 9.7

蛋撻在等你

蛋撻

蛋黃,牛奶未來星一盒,淡奶油,吉士粉,白砂糖,蛋撻皮

綜合評分 9.9

等一朵花開

早餐

度小月手工面,牛頭蛤蜊湯塊,野蔬菜汁,雞蛋,橄欖油

綜合評分 9.4