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菜籽油或香油
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梅菜蒸肉餅
蒸
豬前腿肉(頭肉),惠州甜梅菜,李錦記財神蠔油,生粉,鹽,白糖,花生油或香油,蔥花,清水
綜合評分
8.6
涼拌黃瓜素雞
宿舍
黃瓜,素雞,蒜末,紅辣椒絲,鹽,醋,一品鮮醬油,辣椒粉或(辣椒油),白芝麻或(香油)
綜合評分
7.2
油炒麪
炒麪
麪粉,蒙古奶油,核桃仁,熟芝麻,瓜子仁
綜合評分
9.3
廣式月餅
月餅
普通麪粉,普通蜂蜜,菜籽油或其他油,綠豆,水(煮豆用),冰糖(煮豆用)
綜合評分
8.3
肉末芽菜涼麪——五分鐘萬能肉臊
快手菜
肉末,碎米芽菜,蔥薑末,料酒,鹽,糖,生抽,麪條,麻將,醋,芥末油,蔥油或香油
綜合評分
9.3
香菇馬蹄蒸肉餅
快手菜
豬肉末,香菇,馬蹄,生抽,白糖,生粉,胡椒粉
綜合評分
8.2
白蘿蔔羊肉餡餃子
餃子
白蘿蔔,青蘿蔔,麪粉,豬前膀,羊肉,花椒油,醬油,料酒,花椒水,五香粉,蔥,姜,味精,鹽
綜合評分
9.3
壽司
壽司
芹菜,萵筍,胡蘿蔔,雞蛋,壽司醋,剩米飯
綜合評分
8.7
營養減肥沙拉
減肥
雞蛋,小西紅柿,生菜,秋葵,土豆,竹筍,醋,生抽,橄欖油或香油,黑胡椒
綜合評分
9.4
梅菜蒸肉餅
蒸
豬前腿肉(頭肉),惠州甜梅菜,李錦記財神蠔油,生粉,鹽,白糖,花生油或香油,蔥花,清水
綜合評分
7.2
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