蔬菜任選 全部分類

雞肉土豆蔬菜沙拉
沙拉
雞胸肉,土豆,生菜,胡蘿卜,黃瓜,聖女果
綜合評分 7.6
༜ 時令蔬菜湯 ༜
快手菜
༜ 強烈推薦,豬五花,碎若布(裙帶干),༜ 根睫類(時令任選),土豆塊(均勻大小),蘿卜塊(均勻大小),༜ 菜葉類(時令任選),大白菜葉,菠菜,༜ 其他可選,豆腐,木耳,丸子,蘑菇,火腿粒,༜ 調味食材,生姜,蒜瓣,蔥段,冰糖(或白糖),醬油,醋,料酒(肉少可省略),豆豉(可選)
綜合評分 8.3
雞蛋焗蔬菜
早餐
青椒少許,彩椒適量,洋蔥,玉米粒,雞蛋一顆,馬蘇里拉乳酪,黑胡椒少許
綜合評分 9.9
經典西式高湯
西式
洋蔥,胡蘿卜,大蒜,雞骨架(外加雞翅等隨意),百里香(鮮),月桂葉(干)
綜合評分 7.8
野米臘味煲仔飯
煲仔飯
野米,大米,廣式臘腸,川式臘肉,雞蛋,綠葉蔬菜,老抽,生抽,鹽,糖,水
綜合評分 9.0
【五福臨門】新年早餐-燕麥五福粥
桂格即食燕麥,紫米,紅豆,紅棗,大米,穀物雜糧可選用家中有的食材即可,調味輔材:(可任選其一),紅糖/冰糖/白糖,糖桂花,椰奶/牛奶
綜合評分 8.7
西班牙海鮮焗飯
米,高湯,鹽,藏紅花,番茄粒,黑胡椒,白葡萄酒,洋蔥粒,蒜末,任意肉類,任意海鮮,任意蔬菜,任意香草,檸檬
綜合評分 7.5
肉絲醬蘸醬菜
肉絲,幹豆腐,香蔥,黃瓜,青尖椒,水羅卜,香菜,豆瓣醬,姜蔥末,生抽,胡椒粉
綜合評分 9.4
營養減肥餐
減肥
西蘭花,生菜(菠菜也行),胡蘿卜,番茄,瘦肉,橙子,酸奶
綜合評分 8.0
臊子面
胡蘿卜,蒜薹,蘑菇,雞蛋,蔥花,蒜苗,肉臊子,面條,醋,鹽,雞精,油潑辣子
綜合評分 7.2