蔬菜烘蛋 全部分類

蔬菜烘蛋

快手菜

豆腐,番茄,胡蘿卜,玉米,雞蛋,大蒜,橄欖油

綜合評分 9.5

減脂蔬菜烘蛋

快手菜

雞蛋,洋蔥,胡蘿蔔,豆芽,西蘭花,西紅柿,黃瓜,平菇,玉米筍,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.8

無油低脂蔬菜烘蛋

快手菜

蔬菜,雞蛋,鹽,黑胡椒,切半的小番茄,番茄醬、沙拉醬、黃芥辣或其他任何醬,乳酪碎或乳酪片,蘑菇片,洋蔥碎

綜合評分 8.2

蔬菜烘蛋

早餐

雞蛋,胡蘿卜,胡椒粉,彩椒,西蘭花,油,生抽或者蒸魚豉油,肉末

綜合評分 9.4

減肥首選，各類蔬菜烘蛋。

減肥

雞蛋（蟲草蛋口味更佳）,金針菇,嫩豆腐,芹菜，胡蘿蔔，生菜，青椒,食用油,黑芝麻

綜合評分 9.8

快手早餐料理-捲心菜烘蛋

早餐

捲心菜,麪粉,水,雞蛋,鹽,黑胡椒,花生油

綜合評分 9.2

快手早餐料理-捲心菜烘蛋

早餐

捲心菜,麪粉,水,雞蛋,鹽,黑胡椒,花生油

綜合評分 9.4

烤土豆時蔬烘蛋（低油脂）

快手早餐

＃主料＃,土豆（中型偏小） 1個,洋蔥（中型） 2層,雞蛋 2個,＃配料＃,食用油（烤土豆＋烘蛋） 2 Tbsp,鹽 1/4 tsp

綜合評分 9.6

西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas

視訊菜譜

土豆,洋蔥,雞蛋,牛奶,鹽,植物油,橄欖油

綜合評分 8.8

超快手牛油果芝士彩椒烘蛋（一隻不沾小煎鍋即可搞定它！）

煎

牛油果,彩椒,芝士,雞蛋,鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 9.8