薰三文魚 全部分類

能量早餐：香煎三文魚＋麥片酸奶＋夾心麪包

早餐

三文魚,鹽,檸檬,西蘭花,聖女果,食用油,胡椒粉

綜合評分 7.1

貓貓菜譜：煎三文魚

自制寵物食品

三文魚,雞蛋,金針菇,胡蘿蔔,黃豆,橄欖油

綜合評分 9.0

三文魚蛋炒飯（消耗冰箱庫存的好料理）

飯

三文魚塊（冰鮮/冰凍/煙燻均可）,隔夜剩米飯,雞蛋,冷凍粟米、青豆、胡蘿蔔,豬油,海鹽,黑胡椒,海鹽

綜合評分 9.0

【食草】烤三文魚蘆筍沙拉

烤箱菜

三文魚,檸檬,百里香,現磨胡椒,蘆筍,沙拉草,現磨胡椒,檸檬汁

綜合評分 7.6

三文魚卡普里沙拉 | 爸爸廚房 VOL . 172 三文魚 牛油果 小番茄 鮮馬蘇裏拉芝士球 生菜

沙拉

三文魚,牛油果,小番茄,鮮馬蘇裏拉芝士球,生菜,橄欖油,黑胡椒粉,鹽,蘋果醋,檸檬汁

綜合評分 7.4

煎三文魚

煎

三文魚,蜂蜜,洋蔥,姜,鹽,檸檬汁,油,白糖,醬油,十三香

綜合評分 8.2

一學就會的香煎三文魚

煎

凍三文魚中段,鮮檸檬,鹽、油

綜合評分 7.8

香煎三文魚

煎

三文魚,海鹽,混合香料或者歐芹碎,檸檬

綜合評分 7.9

香酥烤三文魚

烤箱菜

帶皮三文魚,全麥土司,油漬鳳尾魚,櫻桃番茄,紅甜椒,檸檬,橄欖油,酷克壹佰,大蒜,羅勒葉,乾酪,麥芽醋,迷迭香,鹽,黑胡椒碎

綜合評分 7.8

快手早餐—三文魚加厚三明治

早餐

新鮮三文魚,洋蔥,油,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.9