藕粉或澱粉 全部分類

蔥烤大排（既鮮嫩多汁，又醇厚入味）

烤箱菜

雞蛋,大排,鹽,蔥,姜,糖、生抽、老抽、澱粉或者炒熟的面粉、水

綜合評分 8.6

印度炸蔬菜

視訊菜譜

紅辣椒,蒜,糖,鹽,水,澱粉,白醋,鷹嘴豆粉（生）,水,˙植物油,鹽,薑黃粉,紅甜椒粉（或細辣椒粉）,孜然粒,土豆,胡蘿蔔,白洋蔥,青椒,菜花

綜合評分 7.3

煉乳瓜子餅

餅

低粉,澱粉,煉乳,泡打粉,雞蛋,蜂蜜,雞蛋液

綜合評分 7.8

自制地道韓國年糕

韓式

粘米粉,○糯米粉（或玉米澱粉）,○水

綜合評分 9.4

100個easy-to-make菜譜89 | 橙子檸檬冰淇淋

冰淇淋

濃椰漿,植物奶,黃糖或白砂糖,竹芋粉,玉米澱粉,橙皮屑,檸檬皮,薑蓉,黑胡椒碎,鹽,香草精華

綜合評分 9.2

蒜香豬大排

蒜香

帶骨豬大排（或裏脊肉）,生抽,澱粉,白糖,大蒜,食用油

綜合評分 9.0

章魚小丸子

小吃

低粉,雞蛋,澄粉,泡打粉,鹽,水

綜合評分 8.9

【食戟之靈】假裝是意式蘋果燉飯 (減少熱量版。一人份。)

飯

蘋果(爽脆口感的),培根,黃洋蔥,大米(選擇澱粉含量高的，細長型的米一般不適合),純蘋果汁+水+高湯粉(可省略),白朗姆酒/白葡萄酒,檸檬汁,帕瑪森芝士粉,鹽,現磨黑胡椒(可以省略),歐芹碎(可以省略)

綜合評分 9.3

煎豆腐

煎

老豆腐,料酒,生抽,蠔油,澱粉,白糖,鹽,蔥

綜合評分 8.9

薯粉餃子

餃子

紅薯澱粉（或木薯澱粉）,水適量,餡料:,豬肉,韭菜,雞蛋,蝦皮,豆腐

綜合評分 7.5