巧克力granola烤麥片丨健康·零食 零食 生南瓜籽,生葵花籽,生亞麻籽,生榛子,即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生花生（有無紅皮都可以）,無糖椰片（unsweetened coconut flakes）,非硫化黑糖蜜（blackstrap molasses, unsulphured）,無糖可可粉（raw cacao powder）,椰子油或可可脂（微波爐軟化成液體）,可可粒（cacao nibs,見貼士2）,香草精或香草粉,粗顆粒海鹽,苦甜巧克力豆或黑巧克力切小塊 綜合評分 8.4
Homemade Granola 格蘭諾拉燕麥片 西式早餐 1.世壯燕麥,2.切碎的核桃仁,3.提子乾,4.黃糖（Brown Sugar）,5.楓糖,6.植物油,7.肉桂粉,8.鹽,9.香草精,10.椰蓉 綜合評分 8.7