還可以加其他雜糧 全部分類

3步搞定雜糧面包

面包

雜糧面包預拌粉,酵母,水,植物油

綜合評分 9.5

健身餐︰雜糧饅頭

饅頭

玉米糝,小米面,面粉,酵母,無鋁泡打粉

綜合評分 7.1

全麥雜糧吐司（一鍵式）+龍貓造型

吐司

牛奶,土雞蛋,全麥粉,高筋麪粉,紅糖,鹽,酵母,黃油,黑芝麻,燕麥片,麪包片,芝士片,榛果巧克力醬

綜合評分 9.6

【增肌減脂】超級百變雜糧粥 低GI

粥

雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽

綜合評分 8.2

【增肌減脂】超級百變雜糧粥 低GI

粥

雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽

綜合評分 7.5

雜糧麪包

麪包

玉米麪,麥麩顆粒,蕎麥片,水

綜合評分 7.9

補腎烏發雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 7.7

五谷雜糧糕

糕點

五谷雜糧粉,糯米粉,粘米粉,蜂蜜,黃油,溫水

綜合評分 7.1

石榴三文魚炒雜糧飯

飯

雜糧飯,洋蔥,石榴,黃瓜,三文魚,魚露（沒有可不放）,李錦記蒸魚醬油

綜合評分 9.7

補腎烏髮雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 8.0