酸奶（請用粘稠的，up主用的椰子口味希臘酸奶） 全部分類

希臘酸奶 奶油的替身

零食

全脂奶,酸奶發酵劑,白糖

綜合評分 8.8

咖啡黨的希臘酸奶

咖啡

脫脂牛奶,光明如實酸奶

綜合評分 9.0

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-希臘酸奶水果凍

零食

低脂牛奶,發酵菌粉,草莓,藍莓,獼猴桃,開心果,杏仁片,蔓越莓幹

綜合評分 7.0

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-希臘酸奶水果凍

零食

低脂牛奶,發酵菌粉,草莓,藍莓,獼猴桃,開心果,杏仁片,蔓越莓幹

綜合評分 8.0

自制希臘酸奶

西式早餐

自制酸奶,篩網

綜合評分 8.6

懶人希臘酸奶冰淇淋

冰淇淋

希臘無糖酸奶,冰凍的各種莓子

綜合評分 7.7

滑蛋三明治、雞蛋貝果、希臘酸奶吐司片

三明治

吐司,雞蛋,鹽,食用油,番茄醬,貝果,雞蛋,酸奶,鹽,黑胡椒粉,吐司,希臘酸奶,蔓越莓

綜合評分 9.3

清爽低脂夏日甜點——香蕉希臘酸奶奶昔

甜品

香蕉（儘量選用熟透的）,脫水希臘酸奶,裝飾水果

綜合評分 8.4

抹茶希臘酸奶

甜品

純牛奶,乳酸菌種（袋裝）,白砂糖,抹茶粉,一些工具（希臘酸奶需要的）,濾紙,幾個合適口徑的杯子,皮筋

綜合評分 8.5

脆烤吐司配香蕉佐榛果醬及希臘酸奶

快手早餐

全麥土司,香蕉,榛果醬 (Nutella),希臘酸奶,蜂蜜,有機非轉基因米奶,奇雅子 （Chia seed)

綜合評分 9.7