開水上鍋蒸30分鐘 全部分類

20分鐘芝士焗飯（懶人版）

焗飯

馬蘇裏拉芝士,米飯,罐頭肉醬（牌子隨意）,洋蔥,番茄醬,鹽

綜合評分 9.2

肉末芽菜涼麪——五分鐘萬能肉臊

快手菜

肉末,碎米芽菜,蔥薑末,料酒,鹽,糖,生抽,麪條,麻將,醋,芥末油,蔥油或香油

綜合評分 9.3

【1分鐘清新小冷盤】——【清拌苦菊】

冷盤

苦菊,鹽,雞精,沙拉醬

綜合評分 8.1

快手十五分鐘手抓餅

餅

雞蛋,聖農袋裝雞米花,安井手抓餅（香蔥味）,香蔥,胡椒粉,孜然

綜合評分 8.6

10分鐘懶人雞翅

快手菜

雞翅,蔥段,薑絲,蒜瓣,蠔油,老乾媽,鹽,料酒

綜合評分 9.7

10分鐘速成螺螄粉麻辣燙｜大嘴螺

小吃

螺螄粉,滷水,紅油,酸醋,酸豆角,酸筍,木耳,腐竹,紅辣椒,香菜,蔥花,白芝麻,白蘿蔔,蓮藕,豆腐泡,火腿肉,西蘭花,幹蘑菇,西紅柿,金針菇,豆皮,魚丸,生菜

綜合評分 9.8

兒童早餐，幼兒園早餐，十五分鐘快速早餐

兒童

小黃瓜、沙拉醬,培根,燕麥片,配方奶粉,鴨蛋,芽菜肉末、草莓醬

綜合評分 9.2

【10分鐘早餐】鮮肉小餛飩

早餐

至少100只小餛飩用量,豬肉餡,木耳,小餛飩皮,生抽,食用油,香油,食鹽,綿白糖,十三香（可選）,蔥,姜,煮餛飩用料（一碗12支）,高湯凍塊（可選）,水,紫菜,鹽

綜合評分 7.4

懶人五分鐘微波牛奶燕麥

微波爐

即食燕麥,水,牛奶,糖適量

綜合評分 7.0

最簡單的番茄雞蛋菠菜面（論如何十五分鐘搞定一碗麪）

面

麪條,番茄,雞蛋,蒜苗,菠菜,鹽,油,生抽,辣椒油/醋

綜合評分 8.8