開菲爾 全部分類

【健康三餐】100%全穀物香蕉快手面包

麪包

熟透的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖或黑糖,香草精,融化的椰子油或無鹽黃油或其他油,原味全脂酸奶或開菲爾酸奶或酪奶（室溫）,全麥粉或kamut粉或斯佩爾特粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,肉桂粉,海鹽,核桃或山核桃（pecan）,葡萄乾

綜合評分 7.1

手工底火腿花邊披薩

披薩

高粉,低粉,酵母,糖粉,鹽,黃油,溫水,義大利披薩醬,王中王細火腿,馬蘇里拉芝士碎,培根,無水蔬菜,披薩草,洋蔥粒,歐芹,全蛋液,番茄沙司

綜合評分 8.6

手工底花樣披薩

披薩

高粉,低粉,酵母,糖粉,鹽,黃油,溫水,義大利披薩醬,王中王細火腿,馬蘇里拉芝士碎,培根,無水蔬菜,披薩草,洋蔥粒,歐芹,全蛋液,番茄沙司

綜合評分 7.9

<消耗酵種> 天然酵種pancake

早餐

多余酵種,牛奶,雞蛋,黃油,香蕉,泡打粉,椰子粉,全麥粉,橙皮絲,椰蓉

綜合評分 9.5

全麥吐司-

吐司

全麥粉,開菲爾酸奶,鹽,低聚果糖,即發酵母,水,手粉

綜合評分 8.3

蘋果核桃司康（椰子油全麥版）

司康

椰子油,燕麥片,蕎麥,泡打粉,蘋果,肉豆蔻,肉桂粉,核桃仁,開菲爾酸奶或全脂酸奶

綜合評分 8.3

內心豐富的酸奶甜醅（酒釀）早餐碗

快手早餐

甜醅（燕麥酒釀）或酒釀,開菲爾奶,蔓越莓,葡萄乾,腰果或其它堅果,黑芝麻,亞麻籽粉,藏紅花（可選）,甜豆沙（可選）

綜合評分 8.6

豆腐西葫蘆沙拉

沙拉

西葫蘆,生菜,開菲爾酸奶,豆腐,熟透的牛油果,鹽,美式酸黃瓜,法式第戎芥末醬,各種種子

綜合評分 9.3

全麥巧克力蛋糕

蛋糕

燕麥粉,蕎麥粉,亞麻籽粉,雞蛋,橄欖油,棗,開菲爾,可可粉,亞麻籽粉,棗,枸杞

綜合評分 7.8

全麥黑麥蔓越莓核桃軟歐

歐式麪包

全麥粉,黑麥粉,谷脘粉,開菲爾奶,酵母,鹽,紅糖,椰子油,核桃,蔓越莓

綜合評分 9.6