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雜糧粉or面粉
全部分類
雜糧粥紅糖土司
早餐
紅豆,黑米,大米,花生,干玉米碎,高筋面粉,紅糖,酵母粉,牛奶,鹽,波蘭種︰,水,酵母粉,高筋面粉
綜合評分
8.7
餄餎面的做法「圖解」雜糧餄餎面
面
麪粉,海韋力增筋劑,食鹽,水
綜合評分
7.0
韭菜海鮮雜糧碗
下飯菜
麪粉,玉米粉,酵母,溫水,食用面鹼
綜合評分
8.4
黑麥(雜糧)麪包
麪包
高筋粉,黑麥粉(可以換成蕎麥高粱全麥等等),水,鹽,酵母,果乾堅果,黃油
綜合評分
9.1
雜糧窩頭(饅頭)-靜的食光
面
莜麪粉,蕎麥粉,豆子面,雞蛋,水或牛奶,發酵粉
綜合評分
7.2
改良版黃燜雞雜糧飯——美味不變,營養滿分!
家常菜
去皮雞腿肉,甜椒,香菇,大蒜,食用油,生抽,香料,澱粉
綜合評分
8.2
五豆雜糧飯
飯
黃豆,紅豆,黑豆,眉豆,綠豆,燕麥,蕎麥,大米,水
綜合評分
9.1
營養雜糧粥
粥
薏米,南瓜,芋頭,大米,小米
綜合評分
8.9
杏鮑菇牛肉燜雜糧米飯
燜
牛肉,胡蘿蔔,杏鮑菇,小米,玉米碎,藜麥,黑米,糙米,日本醬油,料酒,麻油
綜合評分
8.7
五豆雜糧飯
飯
黃豆,紅豆,黑豆,眉豆,綠豆,燕麥,蕎麥,大米,水
綜合評分
9.5
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