雞三節翅 全部分類

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-雞肉節瓜乳酪熱烤三明治

早餐

黑麥吐司2片,西葫蘆,雞胸,彩椒,車達乳酪（也可用片狀乳酪代替）,黃芥末醬,橄欖油,海鹽,黑胡椒

綜合評分 7.6

（滷雞爪、雞尖、鴨翅） 1.先剪掉指甲，洗乾淨，放鍋裡煮，冷水時就放進去，再放幾片姜，倒點料酒。蓋上蓋子煮熟。 2.將其撈出，瀝乾，切姜、蒜、紅小米椒，切碎切小，在空的鍋裡倒入一點點素油，將姜蒜椒倒進去翻兩下，倒入一品鮮醬油，大半瓶（看量多量少），加少量水

滷

雞爪,雞尖,鴨翅,姜,蒜,八角,香葉,香油,料酒,一品鮮醬油

綜合評分 8.7

（滷雞爪、雞尖、鴨翅） 1.先剪掉指甲，洗乾淨，放鍋裡煮，冷水時就放進去，再放幾片姜，倒點料酒。蓋上蓋子煮熟。 2.將其撈出，瀝乾，切姜、蒜、紅小米椒，切碎切小，在空的鍋裡倒入一點點素油，將姜蒜椒倒進去翻兩下，倒入一品鮮醬油，大半瓶（看量多量少），加少量水

滷

雞爪,雞尖,鴨翅,姜,蒜,八角,香葉,香油,料酒,一品鮮醬油

綜合評分 9.1

糖醋芡火雞（感恩節剩余火雞處理）

糖醋

雞蛋,面粉澱粉,白砂糖（冰糖更佳）,純淨水,醬油,醋,鹽,橄欖油

綜合評分 9.2

寶寶輔食之一雞三吃

嬰幼兒

雞腿,雞胸,蓮藕,胡蘿卜,香菇

綜合評分 9.5

一雞三食

視訊菜譜

雞胸肉,雞雜,雞塊,榛蘑,薑片,小米辣,糖,鹽,醬油,魚露,青檸,青紅辣椒,花椒,蒜末,蔥絲,八角,蔥絲,料酒

綜合評分 8.1

聖誕烤雞

聖誕節

雛雞3斤重,胡蘿卜,洋蔥,蘑菇,番茄,培根,黃油,鹽和黑胡椒,百里香,迷迭香,土豆,隔夜飯

綜合評分 8.8

蒜苗燜雞塊

燜

雞塊（雞翅雞腿各幾只也可以）,蒜苗,鹽,醬油,姜,料酒

綜合評分 9.8

咖哩雞腿卷

咖哩

大雞腿,咖哩塊,胡蘿蔔,黃瓜,西蘭花

綜合評分 8.6

蒜苗燜雞塊

燜

雞塊（雞翅雞腿各幾隻也可以）,蒜苗,鹽,醬油,姜,料酒

綜合評分 7.6