雞肉片 全部分類

開胃生姜燒（豬肉、雞肉、牛肉通用）

快手菜

肉（推薦無骨豬大排）,■洋蔥泥,■蜂蜜,鹽和胡椒,澱粉,油,★醬油,★黃酒（或味霖和清酒）,★生姜泥

綜合評分 8.9

泰式青咖喱鮮蔬雞肉飯

咖喱

雞肉片,土豆,胡蘿卜,西紅柿,蒜,青咖喱粉,椰子粉,味極鮮,料酒,澱粉,蒸魚豉油,彩椒

綜合評分 8.9

伏特加醬雞肉筆管面/Penne alla Vodka con pollo

醬

意式筆管面,伏特加意面醬,雞肉片/雞胸條,Parsley,Basil,黑胡椒,鹽,油,西蘭花/花菜/胡蘿卜

綜合評分 7.6

伏特加醬雞肉筆管麪/Penne alla Vodka con pollo

醬

意式筆管麪,伏特加意麪醬,雞肉片/雞胸條,Parsley,Basil,黑胡椒,鹽,油,西蘭花/花菜/胡蘿蔔

綜合評分 8.5

【健康三明治】火雞三明治

三明治

雞蛋,火雞肉片,生菜,土司,番茄（切片）,墨西哥泡椒（切碎）,黃芥末

綜合評分 7.1

低熱量營養早餐

早餐

雞蛋,鵪鶉蛋,蔬菜,紅蘿卜,黑芝麻,火雞肉片,香腸

綜合評分 9.6

營養早餐烘蛋公式

早餐

肉類切小塊（我用的火雞肉片）,蔬菜類切小塊（我用的四個小番茄一個秋葵兩根小蔥）,堅果及果乾類（我用的蔓越莓幹）,香草類（我用的小蔥）,芝士（我用的瑞士山羊芝士）,雞蛋

綜合評分 8.5

牛油果煎蛋

煎

牛油果,雞蛋,胡椒粉

綜合評分 7.5

什錦面筋

家常菜

無錫油面筋,菌菇（香菇蘑菇姬菇）,葷（雞肉片肚絲蝦仁）,素（青椒萵苣土豆筍）,黑木耳,生抽,蠔油,油、鹽、糖,姜、蔥

綜合評分 9.4

海鮮粥

粥

大米,水,花蛤,大蝦仁,魷魚,姜,白胡椒粉,鹽,蔥花

綜合評分 8.1