雞胸肉末 全部分類

味噌加沙拉醬做出軟嫩的雞胸肉塊

快手菜

雞胸肉,●澱粉（馬鈴薯澱粉或玉米澱粉）,●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花（或荷蘭芹碎）,黑胡椒碎

綜合評分 9.2

蠔油煎雞胸肉（真的只要腌了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料︰油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4

百變雞胸肉！！（¯　¯）

大魚大肉

雞胸肉,佐料,吃胖的心,無所顧忌的PO圖,喪心病狂的堅持

綜合評分 8.5

雞胸肉鷹嘴豆沙拉

大魚大肉

四季豆,雞胸肉,鷹嘴豆,脫脂酸奶,杏子干,蜂蜜,蜂蜜烤山核桃

綜合評分 9.3

青醬雞胸肉貝果三明治

三明治

青醬材料,羅勒葉,松子,橄欖油,大蒜,帕瑪森奶酪,鹽,黑胡椒,檸檬汁,三明治材料,貝果,雞胸肉,雞蛋,牛油果,檸檬汁,海鹽 黑胡椒

綜合評分 8.9

青椒炒雞胸肉

家常菜

雞胸肉,生姜,青椒,大蒜

綜合評分 9.4

香煎雞胸肉三明治

煎

吐司,生菜 黃瓜 番茄,ricotta乳酪/百吉福輕怡涂抹乳酪/脫水酸奶,雞胸肉,鹽 黑胡椒粉,面粉,雞蛋,白芝麻

綜合評分 7.7

雞胸肉瘦身沙拉

減肥

雞胸肉,小西紅柿,生菜,苦菊,彩椒,檸檬,千島醬,黑胡椒粒,鹽

綜合評分 9.2

時蔬芝士焗雞胸肉

家常菜

雞胸肉,番茄,胡蘿卜,菠菜,洋蔥,馬蘇里拉芝士,油,料酒,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.8

番茄雞肉堡（煎雞胸肉的清爽吃法）

快手菜

雞胸肉,番茄,黑胡椒,鹽,五香粉,橄欖油

綜合評分 8.3