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雞胸肉(或培根,午餐肉都可以)
全部分類
增肌健身餐之蔥拌薄蒸雞胸肉
蒸
雞胸肉,香蔥,醬油,醋,花椒,八角,雞精,鹽,耗油,老乾媽
綜合評分
8.7
牛油果雞胸肉刀豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,牛油果,雞胸肉,刀豆,海鹽,黑胡椒,青檸汁
綜合評分
8.3
炒雞好吃還不柴的雞胸肉
冷盤
雞胸肉,胡蘿貝,芹菜,醬油,醋,老乾媽,孜然,糖,辣椒麪
綜合評分
8.0
塔吉鍋煮雞胸肉
塔吉鍋
雞胸肉,聖女果,檸檬,迷迭香,歐芹,黑胡椒,海鹽,生菜,番茄
綜合評分
8.2
小鶴自創菜--韓式烤雞胸肉
韓式
雞胸肉,韓式辣醬,生抽,料酒,蔥薑蒜末,鹽,雞精,油
綜合評分
7.8
減脂增肌烤箱雞胸肉
烤箱
雞胸肉,檸檬,蒜頭,黑胡椒,鹽,橄欖油
綜合評分
7.6
【麥吉減肥菜譜】普羅旺斯烤雞胸肉
減肥
雞胸肉,新鮮迷迭香,歐芹,紅椒粉,海鹽,蒜粉,黑胡椒粉,現擰黑胡椒
綜合評分
7.6
牛油果醬配香煎雞胸肉
果醬
牛油果,檸檬,雞胸肉,雞蛋,紅酒,羅勒,歐芹,橄欖油,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分
9.0
減肥低卡 乁( ˙ ω˙乁) 懶人快速雞胸肉餛燉
減肥
雞胸肉,糖,海天辣黃豆醬,苦菊 (蔬菜隨意自己喜歡),生菜(蔬菜隨意自己喜歡),餛燉皮,兩片生薑煮的水
綜合評分
8.5
蘆筍配煎雞胸肉
煎
雞胸肉,蘆筍,番茄醬,蠔油,鹽,橄欖油,料酒
綜合評分
7.6
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