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雞胸肉(或培根,午餐肉都可以)
全部分類
【Mei醬減脂記】雞胸肉軟骨丸子-減脂增肌好幫手
醬
雞胸肉,雞軟骨,雞蛋,鹽、胡椒、雞精、蔥和姜末,料酒、澱粉
綜合評分
10.0
煎雞胸肉懂嗎!!!
煎
雞胸肉,檸檬,鹽、黑胡椒
綜合評分
8.7
【快炒雞胸肉蒜薹】春末嫩蔬菜~
大魚大肉
蒜薹,雞胸肉,鹽,糖,生抽,雞精,味淋
綜合評分
7.2
牛油果雞胸肉刀豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,牛油果,雞胸肉,刀豆,海鹽,黑胡椒,青檸汁
綜合評分
9.2
一週輕食沙拉——清脆雞胸肉沙拉
沙拉
羽葉甘藍,羅馬生菜,櫻桃番茄,雞胸肉,鷹嘴豆,洋蔥絲,原味無糖酸奶,橄欖油,檸檬汁,黑胡椒和鹽
綜合評分
7.9
蘆筍配煎雞胸肉
煎
雞胸肉,蘆筍,番茄醬,蠔油,鹽,橄欖油,料酒
綜合評分
7.3
#減脂餐#雞胸肉mix
大魚大肉
雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,黃瓜,白胡椒粉,孜然粉
綜合評分
7.2
電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉
電飯煲
雞胸肉,番茄,時蔬(我用的小白菜),醬油,鹽
綜合評分
8.5
杜坎蒜香燕麥麩雞胸肉餅
零食
豆腐,姜,蒜,雞胸肉,燕麥麩,鹽,料酒,椒鹽粉,生抽
綜合評分
7.7
杜坎青椒炒雞胸肉
單身食譜
雞胸肉,大蒜,姜,料酒,生抽,老抽,醋,鹽,青椒
綜合評分
8.3
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