零脂酸奶 全部分類

牛油果蛋黃三明治（附低脂少油酸奶沙拉醬做法）

三明治

牛油果,超軟湯種牛奶土司,羅勒碎,披薩草,鹽,蛋黃,以下是沙拉用料,捲心菜,甜玉米粒,小黃瓜,自制低脂少油酸奶沙拉,披薩草羅勒葉迷迭香等香料,蛋清

綜合評分 9.9

牛油果蛋黃三明治（附低脂少油酸奶沙拉醬做法）

三明治

牛油果,超軟湯種牛奶土司,羅勒碎,披薩草,鹽,蛋黃,以下是沙拉用料,捲心菜,甜玉米粒,小黃瓜,自制低脂少油酸奶沙拉,披薩草羅勒葉迷迭香等香料,蛋清

綜合評分 9.4

超簡單夏日低脂甜品手工酸奶冰

甜品

低脂酸奶,花生,蔓越莓,新鮮水果,葡萄乾,抹茶粉(可不放)

綜合評分 8.6

芒果谷物酸奶杯

減肥

水果谷物,芒果,FIT脫脂元氣酸奶

綜合評分 8.5

酸奶parfait

早餐

低脂酸奶,芒果,蔓越莓幹,榛子(核桃、即食燕麥)

綜合評分 7.6

酸奶全麥吐司

麪包

高粉,全麥粉,低脂酸奶,乾酵母,白砂糖,鹽

綜合評分 9.8

低脂紅薯蛋糕

蛋糕

紅薯,玉米澱粉,雞蛋,玉米油,淡奶油,自制無糖脫脂酸奶,細砂糖,低筋麪粉

綜合評分 7.5

低脂紅薯蛋糕

蛋糕

紅薯,玉米澱粉,雞蛋,玉米油,淡奶油,自制無糖脫脂酸奶,細砂糖,低筋麪粉

綜合評分 9.7

低脂蔬菜沙拉(無油版)

沙拉

番茄醬,脫脂酸奶,生菜,櫻桃番茄,全麥面包,雞蛋,培根(或者火腿),櫻桃蘿卜,黃瓜

綜合評分 7.6

無油酸奶紅棗雜糧司康（酵母版）

司康

脫脂酸奶（無糖）,全麥面粉,低筋面粉,薏米粉,紅棗（去核 切碎後）,蛋黃,紅糖,酵母

綜合評分 7.0