青蒜段 全部分類

東北溜肉段

大魚大肉

豬肉,土豆澱粉,青椒,蔥薑蒜末,料酒,醬油,白糖,鹽,十三香

綜合評分 7.7

如何判斷擴充套件階段和完全階段——麪包基礎

麪包

高筋麪粉,奶粉,酵母,糖,鹽,牛奶+雞蛋（液體）,黃油

綜合評分 9.8

紅燒鱔段

紅燒

黃鱔,蒜頭,生薑,蔥,洋蔥,調味汁,生抽,老抽，水，料酒，鹽，雞精,糖,澱粉

綜合評分 7.1

焦溜魚段炒蠶豆配海米

視訊菜譜

鯰魚,蠶豆,海米,蔥薑蒜,料酒,澱粉,鹽和黑胡椒,品利中級初榨橄欖油

綜合評分 7.0

麥吉減肥二階段【糙米金槍魚蔥香餅】

減肥

糙米飯（冷藏過的剩飯也可以）,金槍魚罐頭,雞蛋,小香蔥,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.4

全麥黑芝麻燕麥餅乾（麥吉二階段零食）

餅乾

黃油（橄欖油也可）,木糖醇,鹽,全麥粉,快熟燕麥,黑芝麻,雞蛋

綜合評分 8.5

青蒜炒蘿蔔絲

快手菜

大蒜葉子,姜,蔥,菜油,幹辣椒,植物油,料酒,糖,醬油,陳皮或橘子皮,鹽

綜合評分 8.2

東北溜肉段

宴客

豬肉,土豆澱粉,青椒,蔥薑蒜末,料酒,醬油,白糖,鹽,十三香

綜合評分 9.1

牛肉黑木耳青蒜炒飯

炒飯

米飯,牛肉,木耳,青蒜,油,鹽,生抽,糖

綜合評分 8.8

青蒜蛋皮炒香乾

家常菜

青蒜,香乾,雞蛋,橄欖油,鹽

綜合評分 9.8