好料理

青蒜葉1根 全部分類

挑食孩子的童趣營養早餐【韓式蛋卷飯】
早餐
米飯300克、雞蛋3只、,玉米50克、青豆50克、火腿1根
綜合評分 9.0
自動烹飪鍋簡單做酸蘿卜老鴨湯-捷賽私房菜
湯羹
淨鴨半只,酸蘿卜,泡姜,花椒,料酒,泡燈籠椒,香蔥,水量
綜合評分 9.4
純素吞拿魚沙拉
沙拉
1.5杯煮熟瀝干的鷹嘴豆（或1罐鷹嘴豆）,1/3杯芹菜丁,1根腌黃瓜切成丁（大約3湯匙）,1茶匙生抽,適量黑胡椒,半湯匙營養酵母 （可省略）,半根小蔥（可選）,1/4杯純素美乃滋,紫洋蔥 半個（可省略）
綜合評分 9.9
小悅家~洋蔥小炒肉
大魚大肉
洋蔥頭1個,胡蘿卜2根,黃瓜1根,黃醬,面醬,醬油,蠔油,料酒,大料,蔥,姜,蒜,玉米澱粉
綜合評分 8.4
椰香香蕉黃豆粉馬芬
馬芬
低粉105G,黃豆粉55G,泡打粉5ML,小蘇打1/4,雞蛋1個,糖40G（已減）,油35G,香蕉1根約160G,椰奶90G,椰蓉（裝飾用）
綜合評分 9.8
扁豆燜蓨面魚
燜
扁豆,土豆,五花肉,蓨面,鹽,醬油,水,蔥花
綜合評分 7.1
香蕉水果早餐餅
早餐
香蕉1根,面粉70克,牛奶60克,雞蛋1個,細砂糖15克,時令水果若干
綜合評分 7.1
辣辣牛肉醬
醬
牛肉,小米椒,花生米,熟芝麻,白糖,色拉油,豆瓣醬,黃豆醬,蕃茄沙司
綜合評分 7.1
茄汁排骨飯
飯
豬排,番茄,紅糖，蔥姜，胡蘿卜，西蘭花
綜合評分 7.5
可可海綿蛋糕（4寸愛心）
蛋糕
雞蛋,細砂糖A,細砂糖B,低筋面粉,可可粉,黃油,耐烤巧克力豆,檸檬汁
綜合評分 9.3