青辣椒一個（主材料） 全部分類

一個番茄飯

飯

番茄,土豆,青椒,甜椒,火腿腸,白米,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉,食用油

綜合評分 9.4

一個人能消滅一盆的美味沙拉

沙拉

羽衣甘藍,有機胡蘿蔔,牛油果,特純冷榨橄欖油,蘋果醋,法式第戎芥末醬,海鹽,羅勒碎,黑胡椒,孜然,葡萄乾,山核桃,水蜜桃幹

綜合評分 8.0

一個人也要吃好早餐

早餐

早睡早起的日常少女,遵循吃飯原則,水果蔬菜,主食,優質蛋白質,堅果

綜合評分 8.3

【這是一個很簡單的披薩嘛】我萌萌噠有啥材料都可以放進去噠

披薩

高筋面粉,油,干酵母,糖,鹽,水,菠蘿,洋蔥,火腿片,番茄醬,番茄膏,越式甜辣醬,馬蘇里拉

綜合評分 7.9

熙熙輔食 小餛飩加強版一口一個小肉圓（12m+）

餛飩

豬前臀or豬肩肉,幹香菇,冬筍,胡蘿蔔,青菜,白胡椒粉,蔥,姜粉or姜,蠔油（可省）,鹽,餛飩皮（薄的）

綜合評分 8.4

酸奶咸蛋炒面❤❤❤一個人的私房菜

炒面

速食麵/意面,脫水酸奶,西紅柿,咸鴨蛋,火腿,黃瓜,雞蛋,牛奶,黑胡椒粉,鹽

綜合評分 8.7

甩出一大碗完美的蛋花湯，僅用一個雞蛋~

湯羹

雞蛋,香蔥（僅用葉）,食鹽,澱粉,香油,味精,清水

綜合評分 8.4

南瓜雞胸肉香菇燜飯 （一個人一樣可以好好吃飯～

燜

南瓜,雞胸肉,大米,香菇,生抽,生薑,老抽,胡椒粉

綜合評分 8.0

一個小訣竅無失敗麥芬（君之方）

馬芬

蛋液,牛奶,玉米油或無味植物油,低筋面粉,無鋁泡打粉,肉桂粉（依個人喜好可不加）,鹽,紅糖,香蕉

綜合評分 8.0

一個話嘮包教包會的香濃紅燴牛腩

家常菜

牛腩,黃皮洋蔥,胡蘿蔔,土豆,西紅柿,幹辣椒,蔥,姜,蒜,香葉,冰糖,食用油,生抽,紅燒醬油（或老抽）,番茄醬,鹽,料酒（或紅酒）

綜合評分 9.1