香油或色拉油 全部分類

草莓生日蛋糕

蛋糕

雞蛋,牛奶,玉米油或色拉油,細砂糖（加到蛋白中）,細砂糖（加到蛋黃中）,低筋麪粉,安佳淡奶油,細砂糖（加到奶油中）,草莓,香草精,色香油（綠）

綜合評分 8.6

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

雞蛋醬拌麪

中式早餐

色拉油,雞蛋,白醋,水,甜麪醬或者黃豆醬,＃拌麪＃,胡蘿蔔,黃瓜,豆芽,鹽,陳醋,生抽,蒜蓉,白糖,香油或辣椒油,麪條

綜合評分 9.5

料超足的美味披薩

披薩

餅皮:,普通麪粉,水,橄欖油或色拉油,白砂糖,酵母,鹽,填充料:,披薩醬,洋蔥,青椒、紅椒,蝦仁,臺灣烤腸,牛肉培根,玉米粒,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 7.6

砂鍋臘肉飯

砂鍋

大米,臘肉,香腸,豌豆粒,胡蘿蔔,香菇,西蘭花,青菜,鵪鶉蛋,豬油或色拉油,鹽

綜合評分 9.4

煎豆腐（無油版）

煎

豆腐,郫縣豆瓣醬,蒜,蔥花,薑末,耗油,糖,味極鮮,五香粉,黑胡椒,鹽,香油,韭菜丁,花生油或色拉油,花椒,麻椒,幹辣椒

綜合評分 8.6

口蘑沙拉

沙拉

口蘑,紫色洋蔥,香菜（可選）,香油或橄欖油,涼拌醋或果醋,鹽,花椒麪或胡椒麪

綜合評分 8.7

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

草莓生日蛋糕

蛋糕

雞蛋,牛奶,玉米油或色拉油,細砂糖（加到蛋白中）,細砂糖（加到蛋黃中）,低筋麪粉,安佳淡奶油,細砂糖（加到奶油中）,草莓,香草精,色香油（綠）

綜合評分 8.3

辣炒肉燥湯麪

辣

麪條一人份,肉末兩大勺,自家制辣醬1勺,蒜粒一小勺,薑末一小勺,白糖少許,醬油少許,香油或豬油一小勺,青蒜葉一小勺

綜合評分 8.9